Lukt het je maar niet om die laatste kilo’s eraf te trainen? Ben je goed bezig maar nog niet helemaal tevreden? Heb je een kickstart nodig om alsnog strak de zomer in te gaan?
Energy Box helpt mensen met Sportvasten in Rotterdam en Delft. Je hoeft niet perse personal training te volgen om via ons te kunnen Sportvasten. Mensen die wekelijks personal training doen bij de Energy Box hebben geen extra begeleiding nodig. Tijdens één van de sessies wordt het protocol doorgenomen.
Mensen die willen Sportvasten in Rotterdam of Delft die niet wekelijks PT doen bij de Energy Box kunnen de uitleg krijgen tijdens een sessie waarbij alle do’s and don’ts doorgenomen worden. Wat houden de afbouwdagen in? Moet ik sowieso 3 dagen vasten of kan je eerder gaan opbouwen als je geswitcht bent? En wat is het advies om ná het Sportvasten de resultaten vast te blijven houden.