DETOX

De zon schijnt weer. Iedereen krijgt automatisch weer wat meer energie. Je merkt dat de ‘zware’ maaltijden worden omgewisseld voor een lekkere salade. Helemaal top! Probeer nu ook eens een detox kuur. Wij hebben hele goede ervaringen met Sajoer uit Rotterdam aan de Botersloot.

Sapvasten is een geweldige manier om je lichaam en geest te herstellen, als het ware “resetten”. De groentesappen overspoelen het lichaam met nutriënten en alkaliseren de organen en cellen zodat deze weer hun werk kunnen doen. Het gekke is dat je lichaam veel afval en gif opslaat in lichaamsvet om weefsel en cellen te beschermen. Dan lijkt het maar niet te kunnen afvallen opeens een andere betekenis te krijgen.

Wanneer het lichaam ontgift hoeft het zich niet meer te beschermen en zullen de kilo’s vanzelf wegsmelten. Detoxen is niet bedoelt als uithongeren, maar om het lichaam de kans te geven om zich schoon te maken en te herstellen, daar alle energie aan besteden in plaats van het verteren van vast voedsel wat je lijf echt heel veel van zijn kracht kost.

Door het volgen van een ontgiftend sappen kuur spoel je je lichaam schoon met de lekkerste, meest voedende en vitaminerijke juices.

Meer weten?

Lees meer blogs

Nieuws
Nick van Wordragen

ENERGY ON DEMAND

Een lockdown houdt mij en de EB members niet tegen! Wat een rot tijd om gemotiveerd te blijven he? Hopelijk vallen de sportscholen z.s.m. onder de essentiële dienstverlening en kan iedereen aan zijn/ haar gezondheid werken want dat is DE oplossing voor deze pandemie!

Lees verder »
Nieuws
Nick van Wordragen

ENERGY RELEASE

De Energy Box organiseert regelmatig een Release Day. Op deze dag kan je samen met Erwin Overbeek, docent aan de Overload Worldwide Academy, aan jouw blessure(s) werken. Deze Release behandelingen kennen onze Energy Box members als onderdeel van hun training als er blessures zijn.

Lees verder »
Nieuws
Nick van Wordragen

ENERGY BOX APP

De Energy Box heeft zijn eigen App ontwikkeld. De mogelijkheden zijn enorm! Zo kun je o.a. jouw trainingen boeken en annuleren via de App. Ook kan je de tussenstand zien van jouw tegoed aan credits. Wil je liever samen met iemand personal training doen?

Lees verder »
Nieuws
Nick van Wordragen

SPORTVASTEN

Lukt het je maar niet om die laatste kilo’s eraf te trainen? Ben je goed bezig maar nog niet helemaal tevreden? Heb je een kickstart nodig om alsnog strak de zomer in te gaan? Energy Box helpt mensen met Sportvasten in Rotterdam en Delft.

Lees verder »
Nieuws
Nick van Wordragen

ENERGY SMOOTHIES

Energy Box biedt haar klanten verschillende Energy Smoothies. Vanaf nu hoef je dus niet meer na te denken wat het ideale tussendoortje is tijdens jouw drukke dag. Als je bij de Energy Box in Delft traint staat hij voor je klaar na jouw sessie.

Lees verder »
Nieuws
Nick van Wordragen

WHEREVER | WHENEVER

Bij de Energy Box kan je trainen waar en wanneer jij wilt. We komen met de Box naar de locatie waar jij graag traint. We kunnen de training bij je thuis geven maar als jij van de buitenlucht houdt is dat ook geen probleem.

Lees verder »